女性の体にフィットするマシンがずらり

ホットヨガで体を温めた後はフィットネスジムでトレーニングも体験。フィットネスの体験は希望制。なんせ、こちらは会員になれば、好きな時に好きなだけ利用できるんですから！　マシンを使ったトレーニングは、理想的なボディラインを手に入れるのに必要不可欠。絞りたい部分は絞れて、付けたい箇所に筋肉を付けることができます。

「女性らしいシルエットを保ちながら、しっかりと筋肉をつけて代謝をアップさせたいです」。

有酸素運動に欠かせないウォーキングマシンや、

エアロバイクなど、女性がトライしやすいマシンがずらり。

ウエイトマシンは、おもりの装着が不要で、ボタンで負荷調節ができる女性に優しい器具。

マシンも使い方はトレーナーさんに教えてもらえます。「女性の体にフィットするサイズの器具なので、無理な姿勢にならず快適にトレーニングできます。本格的なフィットネスジムがいつでも好きな時間に使えるって贅沢ですね」。そう、もう一度繰り返しますが、会員になればこれらのフィットネスマシンは使い放題なんです！

 

＞＞一通り体験を終えた感想は…？