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品数多めがうれしい! 栄養満点の定食が食べられるお店

「なんだか最近偏った食事が続いているかも…」そんな時は栄養バランスのいい定食でリセットしませんか?ボリュームたっぷりのお肉料理をメインに、色とりどりの小鉢が並ぶ定食を食べれば、パワーがみなぎること間違いなし。こちらでは、新潟でスタミナ満点の定食を食べられる人情あふれる食堂をご紹介します。

■山盛りご飯がどんどん進む 厚切りトンテキ<大みや食堂>

トンテキライスセット 1,300円(ご飯、漬物、みそ汁付き)

働く男性を中心に、幅広い層から絶大な支持を集める食堂。50年以上前から提供している定食類は、どれも家庭料理を思わせる味で多くのファンから愛されています。「トンテキライスセット」は、厚さ2~3センチはある厚切りの豚ロースを香ばしく焼き、甘めのタレで味付けた一品。スッとナイフが通るほどやわらかく、ジューシーに仕上がっていて、こんもりと盛られたご飯もどんどん進む、魅惑の味わいです。

店舗情報

店舗名 大みや食堂
住所

新潟市中央区本馬越2-4-14

TEL なし
営業時間 11時~13時15分頃※材料がなくなり次第終了、営業時間は変更の場合あり
定休日 日曜、祝日は不定休
席数 32席
駐車場 8台

■県産豚肉で作る厚切り生姜焼き<割烹食堂 福泉>

生姜焼き定食 950円※テイクアウトの場合は932円

素朴で懐かしい“おふくろの味”をリーズナブルな価格で味わえるこちら。「まるでトンテキのよう!」と評判の「生姜焼き」は、県産豚の上質な肩ロースを200グラムも使用。2センチという厚さながら酒で蒸らすことで、スッとかみ切れるほどやわらかく仕上がっています。甘めのソースは子どもから大人までヤミツキになる味わい。テイクアウトもできるので、おうちごはんのプラス一品にもぴったりです。

店舗情報

店舗名 割烹食堂 福泉
住所

三条市一ツ屋敷新田748-1

TEL 0256-45-3364 
営業時間 11時30分~15時、17時~22時※日曜・祝日は21時まで
定休日 月曜(祝日の場合翌日) 
席数 51席
駐車場 30台

濃厚チーズがたまらない! チキンカツ定食<大食 おおがた亭>

チーズチキンカツ定食 900円※テイクアウトOK

「大食」の看板通り、ボリューム満点の定食や丼物を提供しているお店。女性にも好評の国産鶏ムネ肉を使用したやわらかなカツは、油切れのいい菜種油で揚げることで後味さっぱり。ゴーダ、パルメザン、カマンベールの3種類をブレンドした濃厚なチーズソースはコクがあり、一度食べたらクセになるおいしさです。小鉢も多く、いろいろな食材を一食で取り入れられるのもうれしいですよね。

店舗情報

店舗名 大食 おおがた亭
住所

上越市大潟区土底浜3847-14

TEL 025-534-5511
営業時間 11時30分~14時、 17時30分~21時
定休日 水曜
席数 27席
駐車場 17台

いかがでしたか?見ているだけで食欲がわいてくる、おいしそうな定食ばかりですよね。Komachi5月25日発売号では、元気チャージにぴったりなメニューをたくさんご紹介しています。テイクアウト情報に加え、おうちで簡単に作れるスタミナごはんレシピも掲載していますよ。ぜひ書店・コンビニで手に取ってみてください!

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