次世代スーパーフードとして注目されているゴマペーストの「タヒニ」。ミネラルやカルシウムなどのビタミンが豊富に含まれていると言われていて、少ない量でも栄養素を摂取できるのがいいところ。生野菜につけたり、パンに塗ったりするのがおすすめです！
2019.1.31（木）
この記事をシェアする
この記事を書いた編集者
自称アウトドア派の新米編集部員です。コスメ、ファッション、ヘアなど、「美」に関する情報をお伝えします！ときどき、大好きな「お酒」の話も。
この編集者の記事一覧へ
