ストレッチの際に「骨」を意識するだけで効果が大きく変わるという「骨ストレッチ」の解説本がジワジワ売れてます。小顔や二の腕など「部分やせ」にも効果があるそうです。試してみます?

2018.3.15(木)
この記事を書いた編集者
県内のさまざまなイベントに足を運んで、魅力をお伝えしていきます。 おでかけの参考にしてください。暮らしにまつわる情報も発信できれば…。
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