花粉症対策に効果的なムチンが豊富なレンコンは今が旬! 軽くゆでてスライスしたレンコンに薄切りのキュウリを混ぜ、マヨネーズとすりゴマ、みりん少々であえただけの簡単おつまみ。さぁ、金曜日です、カンパイしましょう!