和紅茶ブームや健康志向を受けて、ますます人気が高まっている紅茶。女性にうれしい効能がたくさんある紅茶は、今こそ飲んでほしいカフェメニューのひとつなんです。

シニア･ティーアドバイザーのいる紅茶カフェ

新潟市中央区にある「フェルマータ･カフェ」は、IATA（国際アフタヌーンティー協会）認定のシニア･ティーアドバイザー坂上真理子さんが店長を務めるお店です。広々とした店内はゆっくりとおしゃべりして過ごすのにぴったり。

席同士の間隔が広く、パーテーションも高いため、周りを気にせずおしゃべりができます。これ、女性にとって重要なポイントですよね。

国内外から集めた紅茶は常時10種類を用意。スイーツからランチメニューまでフードも充実しています。

紅茶はカップ3杯分はあるポットで提供されます。

 

発酵食品のひとつである紅茶は、その健康機能性に注目が集まり、近年愛飲する人が増えているんですって。坂上さんによると「紅茶には、心を落ち着かせてストレス解消へと導く香り成分のテアニンや、中性脂肪を下げるカテキンなど、女性におすすめしたい成分がたっぷり含まれています」とのこと。ダイエットやアンチエイジング、代謝アップなんかにも効果的なんだとか。1日一杯でもいいから、飲む習慣を付けるといいんですって。

 

＞＞次ページでは、紅茶とスイーツのおいしいペアリングについてご紹介。